Sveikatingumo dieną 7-8 klasių mokiniai praleido Smėlio Arenoje, kurioje praktiškai ir
smagiai stiprino sveikatą draugiškai žaisdami tinklinį.
Žaidimo metu mokiniai sveikatą nuotaikingai stiprino ne tik treniruodami savo širdies-
kraujagyslių, kvėpavimo sistemų pajėgumus, lavindami savo fizines ypatybes, bet ir
„įdarbindami“ (žaisdami smėlyje basomis) savo pėdų raumenis ir raiščius. Remiantis medikų
rekomendacijomis, tai – puiki plokščiapėdystės (dažniausiai diagnozuojamos pėdos
deformacijos, kuri susiformuoja išlaisvėjus pėdos sąnarius fiksuojantiems raiščiams ar
susilpnėjus raumenų tonusui) profilaktika.
Pirmą kartą dalyvaujantys pažintinėje pliažo tinklinio veikloje ne tik pasportavo, bet ir
turėjo galimybę susipažinti su pliažo tinkliniu, kaip viena iš galimų, sveikatą stiprinančio fizinio
aktyvumo formų savo laisvalaikiui.
Nuoširdi padėka foto reporteriams: Algiui Grigalaičiui (7c), Rugilei Ragaišytei (7a), 7-8
klasių vadovams – už įamžintas Sveikatingumo dienos Smėlio Arenoje akimirkas.
Ypatinga padėka 7b klasės vadovui Ramūnui Malciui, nepabūgusiam susirungti su 7-
tokais.
Antroje Sveikatingumo dienos dalyje moksleiviai k/f „Aš esu Boltas“ aptarimo metu galėjo
palyginti profesionalaus sporto ir sveikatinančio fizinio aktyvumo visam gyvenimui panašumus
ir skirtumus.
Fizinio ugdymo mokytoja Rasa Mereškevičiūtė
